Im Mindful Mooncircle stehen die individuellen Themen der Frauen im Mittelpunkt.
Der Abend richtet sich danach, was jede Einzelne mitbringt – Gedanken, Gefühle, Fragen oder innere Prozesse, die gerade Raum brauchen.
Der Frühlingsmond bringt eine sanfte, aber aktivierende Zeitqualität mit sich. Die Natur beginnt, sich langsam wieder nach außen zu orientieren. Auch wir spüren oft den Wunsch nach mehr Kontakt – und gleichzeitig das Bedürfnis nach Rückzug oder Schutz. Dieser Mond lädt dich ein, achtsam auf deine inneren Stimmen zu hören: Wer in dir möchte Nähe? Wer braucht Abstand? Und wer sorgt sich um Sicherheit?
Neben deinen individuellen Themen widmen wir uns im Kreis außerdem:
• inneren Konflikten im Kontakt mit anderen
• dem Spannungsfeld zwischen Nähe und Abgrenzung
• widersprüchlichen Gefühlen in Beziehungen oder Freundschaften
• dem Wunsch nach Harmonie und gleichzeitigem Rückzug
• wiederkehrenden Mustern im Miteinander
Wir arbeiten mit dem Modell des Inneren Teams. Dabei schauen wir auf die unterschiedlichen Anteile in dir – zum Beispiel die Harmonie-Suchende, die Unabhängige, die Kritikerin oder die Bedürftige. Du lernst, diese Stimmen nicht gegeneinander kämpfen zu lassen, sondern bewusster wahrzunehmen und zu sortieren.
Das nimmst du mit:
• mehr Klarheit bei innerer Zerrissenheit
• Verständnis für widersprüchliche Gefühle
• weniger impulsives Reagieren im Kontakt
• bewussteres Entscheiden zwischen Nähe und Abgrenzung
• mehr innere Führung statt innerem Chaos
Ich begleite den Abend prozessorientiert mit klaren Fragen, Reflexionsimpulsen und Raum für Austausch in der Gruppe. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest.
Einzelbuchung ist möglich: >>HIER direkt anmelden
Der Mindful Mooncircle ist als fortlaufendes Format gedacht – die Mitgliedschaft bietet dafür den verbindenderen Rahmen: >>HIER Mitgliedschaft abschließen