Raum für
mentale Gesundheit,
Körperarbeit
& achtsames Leben
im Rhythmus de(ine)r Natur.
Yoga
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Psychotherapie
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Naturverbundenheit
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Yoga ✿ Psychotherapie ✿ Naturverbundenheit ✿
Online & in Sulzbach an der Murr
Innere Ruhe, tiefe Verbundenheit
& verkörperte Resilienz!
Ich bin Jana Patrizia Späth!
Als psychotherapeutische Begleiterin und Yogalehrerin arbeite ich mit einem körperorientierten und naturverbundenen Zugang zur Selbstwahrnehmung.
Ich unterstütze feinfühlige Menschen dabei, sich selbst wieder näherzukommen – wenn das Leben laut ist, hinderliche Muster wirken oder die innere Klarheit fehlt.
In meiner Arbeit entsteht Raum für das, was scheinbar in unserer Welt immer weniger Platz hat: Tiefgang, Ruhe, Verbindung, Gefühle – und die Entwicklung einer Resilienz, die nicht nur gedacht, sondern im Körper verankert und fühlbar wird.
Kostenloses
Kennenlernen
3 Monate: für tiefe innere Prozesse
Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt. Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst, kannst du dir direkt hier einen Termin für ein kostenloses Kennenlernen sichern – und wir schauen gemeinsam, ob die 3-monatige Begleitung gerade das Richtige für dich ist.
Psychotherapie nach HeilprG
& psychologische Beratung
90 Minuten Erstgespräch
+ 5 weitere Gespräche je 60 Minuten,
im 2-Wochen-Rhythmus
Danach individuell verlängerbar
HIER MEHR ERFAHREN
gesehen
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gehört
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begleitet
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gesehen ✿ gehört ✿ begleitet ✿
Worin darf ich dich noch begleiten?
Wähle eine Blume aus - sie führt dich zum passenden Angebot:
Aktuelle Kurse & Events
Advent im Studio
30. November 2025
Sonntags, 14.00 Uhr
Adventskränze aus Naturmaterial
binden - Workshop mit Jana
→ Infos & Anmeldung
Advent im Studio
7. Dezember 2025
Sonntags, 14.00 Uhr
Weihnachtliche Aroma-Edelsteinkerzen gießen - Workshop mit Jana
→ Infos & Anmeldung
Advent im Studio
14. Dezember 2025
Sonntags, 14.00 Uhr
Weihnachtliches Aquarellmalen
- Workshop mit Alice
→ Infos & Anmeldung
Winter Retreat
21. Dez. 2025 - 6. Jan. 2026
Online & hybrid
Sonnwende & 12 Rauhnächte-Retreat: Ausklang 2025 & Neubeginn 2026
→ Mehr erfahren
DU BIST (HIER) GENAU RICHTIG:
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Um einen sicheren und wertungsfreien Raum auf Augenhöhe zu finden, wo du endlich gesehen wirst wie du bist, ohne dich zu verstellen.
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Für beginner:innenfreundliche Yogastunden und -kurse, die sich auf psychische Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden fokussieren.
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Wenn du eine individuelle seelische Begleitung in einer schwierigen Lebensphase, herausfordernden Situationen oder deinem persönlichen Thema benötigst.
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Um an Frauenkreisen, Events und Workshops teilzunehmen, die dir Spaß machen und deine Lebensfreude stärken.
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Wenn du dich mit der Naturverbinden möchtest und den (Bio)Rhythmus der Jahreszeiten für dich nutzen möchtest.
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Für eine Gemeinschaft, in welcher man sich mit offenen Herzen begegnet, ohne Bewertung oder (Leistungs)Beurteilungen.
Stell’ dir vor…
…du bist in dir verwurzelt.
Du spürst dich. Du weißt, wer du bist – und was dir gut tut.
Die Welt um dich kann laut sein, aber in dir ist es still.
Du fühlst – ohne überwältigt zu sein.
Du erkennst deine Grenzen, körperlich wie seelisch, und gibst ihnen Raum.
Und wenn das Leben dich herausfordert, weißt du, wie du dich selbst halten kannst.
Das ist der Weg, den ich mit dir gehe. Ein Weg in deine Selbstverbindung, in deine Resilienz – und in ein Leben, das sich nach dir anfühlt.
