Im Mindful Mooncircle stehen die individuellen Themen der Frauen im Mittelpunkt.
Der Abend richtet sich danach, was jede Einzelne mitbringt – Gedanken, Gefühle, Fragen oder innere Prozesse, die gerade Raum brauchen.
Der Erdbeermond steht symbolisch für Reife und erste sichtbare Früchte. Was im Frühling gesät wurde, zeigt nun Wirkung. Auch in deinem Leben wird spürbar, ob etwas dich nährt – oder ob ein Mangel unterschwellig Kraft kostet. Dieser Mond lädt dich ein, genauer hinzuschauen: Was brauchst du wirklich?
Neben deinen individuellen Themen widmen wir uns im Kreis außerdem:
• dem Gefühl von innerer Unruhe trotz „eigentlich läuft doch alles“
• ständiger Selbstkritik oder Zweifel
• Erschöpfung durch Anpassung
• dem Wunsch nach Sicherheit und Halt
• dem Bedürfnis nach Nähe oder Freiraum
Wir arbeiten mit den psychologischen Grundbedürfnissen nach Klaus Grawe: Bindung, Orientierung und Kontrolle, Selbstwerterhöhung und Lustgewinn. Du erfährst, wie sich unerfüllte Bedürfnisse im Alltag zeigen – nicht als Theorie, sondern anhand deiner konkreten Lebenssituationen.
Das nimmst du mit:
• Klarheit darüber, welches Bedürfnis bei dir gerade zu kurz kommt
• mehr Verständnis für deine emotionalen Reaktionen
• weniger Selbstkritik bei Überforderung oder Rückzug
• bewusstere Entscheidungen im Alltag
• konkrete Impulse, um dein Leben bedürfnisorientierter zu gestalten
Ich begleite den Abend prozessorientiert mit klaren Fragen, Reflexionsimpulsen und Raum für Austausch in der Gruppe. Du entscheidest selbst, wie viel du teilen möchtest.
Der Mindful Mooncircle ist als fortlaufendes Format gedacht – die Mitgliedschaft bietet dafür den verbindenderen Rahmen. Du kannst dich aber auch >>HIER pro Termin einzeln einbuchen.
Einzelbuchung: 56 Euro
Mitgliedschaft: 44 Euro
+ inklusive Getränke, Snacks und Handout
Erstmal kennenlernen und reinschnuppern?
Gib bei deiner ersten Einzelbuchung den Rabattcode CIRCLE50 an und schau es dir erstmal zum halben Preis an. Hier kannst du unverbindlich spüren, ob der Frauenkreis und ich zu dir passen.
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