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de(ine)r Natur!
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Yoga ✿ Psychische Gesundheit ✿ Selbstfürsorge ✿ Naturverbundenheit ✿
Online & in Sulzbach an der Murr
Resilient, entspannt
& du selbst sein!
Hi, ich bin Jana…
…die Menschenseele hinter YOGA & SOUL.
Ich begleite dich mit Herz und Verstand - durch die Verbindung von Yoga, Psychotherapie und Selbstfürsorge im Naturrhythmus - auf deinem persönlichen Weg zum mentalen Wohlbefinden.
DU BIST (HIER) GENAU RICHTIG:
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Um einen sicheren und wertungsfreien Raum auf Augenhöhe zu finden, wo du endlich gesehen wirst wie du bist, ohne dich zu verstellen.
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Für beginner:innenfreundliche Yogastunden und -kurse, die sich auf psychische Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden fokussieren.
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Wenn du eine individuelle seelische Begleitung in einer schwierigen Lebensphase, herausfordernden Situationen oder deinem persönlichen Thema benötigst.
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Um an Frauenkreisen, Events und Workshops teilzunehmen, die dir Spaß machen und deine Lebensfreude stärken.
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Wenn du dich mit der Naturverbinden möchtest und den (Bio)Rhythmus der Jahreszeiten für dich nutzen möchtest.
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Für eine Gemeinschaft, in welcher man sich mit offenen Herzen begegnet, ohne Bewertung oder (Leistungs)Beurteilungen.