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de(ine)r Natur!

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Yoga ✿ Psychische Gesundheit ✿ Selbstfürsorge ✿ Naturverbundenheit ✿

Online & in Sulzbach an der Murr

Resilient, entspannt

& du selbst sein!

Hi, ich bin Jana…

…die Menschenseele hinter YOGA & SOUL.

Ich begleite dich mit Herz und Verstand - durch die Verbindung von Yoga, Psychotherapie und Selbstfürsorge im Naturrhythmus - auf deinem persönlichen Weg zum mentalen Wohlbefinden.

DU BIST (HIER) GENAU RICHTIG:

  • Um einen sicheren und wertungsfreien Raum auf Augenhöhe zu finden, wo du endlich gesehen wirst wie du bist, ohne dich zu verstellen.

  • Für beginner:innenfreundliche Yogastunden und -kurse, die sich auf psychische Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden fokussieren.

  • Wenn du eine individuelle seelische Begleitung in einer schwierigen Lebensphase, herausfordernden Situationen oder deinem persönlichen Thema benötigst.

  • Um an Frauenkreisen, Events und Workshops teilzunehmen, die dir Spaß machen und deine Lebensfreude stärken.

  • Wenn du dich mit der Naturverbinden möchtest und den (Bio)Rhythmus der Jahreszeiten für dich nutzen möchtest.

  • Für eine Gemeinschaft, in welcher man sich mit offenen Herzen begegnet, ohne Bewertung oder (Leistungs)Beurteilungen.

Worin darf ich dich begleiten?

Deine nächsten Wohlfühldates

Swipe nach links oder rechts - es ist immer ein Match!