Soul-Yoga ist eine ruhige, achtsame Yogapraxis zur Regulation deines Nervensystems und zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit. Dich erwarten sanfte Bewegungen, bewusste Atemräume und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck.

Deine Krankenversicherung bezuschusst die Kursgebühren nach §20 SGB V (Präventionskurs).

Soul-Yoga ist eine ruhige, achtsame Yogapraxis zur Regulation deines Nervensystems und zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit. Dich erwarten sanfte Bewegungen, bewusste Atemräume und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck.

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Soul-Yoga Online ist eine ruhige, seelisch-meditative Yogapraxis zur Regulation deines Nervensystems und zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit – online-live via Zoom von zu Hause aus. Sanfte Bewegungen, bewusste Atemräume und tiefe Entspannung begleiten dich flexibel durch deinen Alltag. Die Aufzeichnungen stehen dir anschließend in einer Online-Bibliothek zum Wiederholen oder Nachholen zur Verfügung.

Soul-Yoga ist eine ruhige, achtsame Yogapraxis zur Regulation deines Nervensystems und zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit. Dich erwarten sanfte Bewegungen, bewusste Atemräume und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck.

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Soul-Yoga ist eine ruhige, achtsame Yogapraxis zur Regulation deines Nervensystems und zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit. Dich erwarten sanfte Bewegungen, bewusste Atemräume und tiefe Entspannung – ohne Leistungsdruck.

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